2022年3月2日—在工作時會影響到我們效率的,除了事情本身的難度之外,最大的兩個因素應該就是「拖延」與「分心」——拖延意味著遲遲沒有開始,而分心意指過程中無法 ...,2021年2月1日—但現實環境中,令人分心的事情太多,如何克服「注意力分散症」,收攝意志,開啟專...
專注力如何提升?7招提升專注力、改善工作效率
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2022年8月29日—明明有數十件待辦事項,卻總是分心導致工作無法完成?這是台灣上班族的典型工作日常,在工作同時,腦袋常思考許多事情,導致無法集中精神、效率低落, ...
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